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    用心呵護 筑牢學生心理健康“防火墻”

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    鄭州中學高中部開展心理健康教育系列活動

    發布日期:2024-05-30

    鄭州中學高中部開展心理健康教育系列活動

    主題班會

    體驗式心理教育活動

    學生心理漫畫作品

    為幫助學生提升心理健康素養,培養健全的人格和良好的心理品質,推進學校心理健康教育工作高質量開展,5月,鄭州中學高中部學生發展處和心理健康中心在心理健康月期間開展了形式多樣的心理健康教育活動,與師生共赴一場“心”靈之旅,陽光之行?!   ?/p>

    國旗演講啟序幕,主題班會增認知

    5月13日,鄭州中學高一六班學生代表以《與心靈相約 與健康同行》為題進行國旗下演講。他們引導同學們悅納自己,熱愛生活,珍愛生命,守護心靈,激發生命的潛能,提升生命的質量,努力實現生命的價值,讓生命煥發光彩。

    5月25日,鄭州中學高中部以“與心靈相約 與健康同行”為主題召開心理健康教育班會。師生的精彩發言讓大家理解“熱愛生命、善待生命、關愛自我”的重要意義,提高對心理健康教育的科學認知。

    素質拓展強抗壓,校園廣播傳心聲

    5月以來,鄭州中學高中部開展眾多富有趣味的心理素質拓展活動?;顒又?,學生廣泛參與,協同合作,增強心理韌性,培養合作意識,提高抗壓能力,獲得積極的情緒體驗,促進心理品質的優化與發展。

    用心傳遞愛的聲音,用愛傾訴青春的心聲。心理健康月期間,學校校園廣播通過聲音倡導大家在生活中接納自己、把愛自己落實到行動中,號召同學們在學習和生活中關愛自我、發展自我、成就自我,不斷把自己培養成樂觀恒毅的好少年。

    先進設備重體驗,心理漫畫繪心靈

    鄭州中學大力投資建設了心理健康中心,設有個體咨詢室、音樂放松室、情緒宣泄室、沙盤室、生涯規劃室和團體輔導室等多功能室。配備齊全的硬件設施,專業的教師引導與講解,為師生提供理想的心理咨詢與輔導環境。心理健康月期間,同學們積極參觀各個活動室,親身體驗各種心理設備,體驗感拉滿,新鮮感爆棚,人文與科技皆存,樂趣與收獲同在。

    心理漫畫是心理的投射,學校開設了心理漫畫繪制活動。同學們在繪制過程中展開想象,表達自我,表達生活,并在表達中明確方向,通過該項活動,同學們逐漸了解和接納負面情緒,實現情緒的自我發現和自我疏導。

    心理健康月系列活動的開展幫助學生樹立了正確的心理健康觀,掌握了自我調節的方法,鍛造了強大的人格意志,提高了學習生活適應、學習壓力應對、學習情緒調節的能力。下一步,鄭州中學將堅持五育并舉,加強心理健康教育工作,以主題課程和豐富的活動為載體,促進學生身心全面、和諧、健康發展,推進學校心理健康教育建設再上新臺階。

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